8 | Glücklichsein
Shownotes
Unsere Suche nach Glücklichsein heute führt uns in dieser Folge nicht außerhalb unseres selbst, da wo wir oft hinschauen und suchen (Geld, Job, Familie,Freizeit, Freunde) sondern bringt uns zu uns.
Dabei ist es wichtig genau hinzuschauen und nicht gewisse Gefühle bewusst zu vermeiden. Denn wenn ich mein ganzes Sein danach ausrichte Schwere, Kummer, Leid und Trauer zu vermeiden dann mache ich sie unerträglich für mich selbst, wenn sie in mein Leben kommen sollten.
Vielmehr ist es das Wissen, dass das Leben alles enthält die freudigen und die nicht so schönen Momente. Und ich alles dasein lassen darf und lernen muss es annehmen.
Wir können uns nicht ans Glück dranheften…sondern können es nur kurz auf die Wange küssen, wenn es an uns vorbei fliegt.
Doch genau dafür muss ich bewusster werden und es auch wahrnehmen können.
| Buddha | sagt: „Es gibt kein Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg“
Was heisst das? Du kannst also nicht glücklich werden- Du kannst nur glücklich sein. Glücklich sein kann man sich nicht für die Zukunft wünschen kann, denn es passiert nur in im Jetzt. Wir brauchen also nicht darauf zu warten oder darauf zu hoffen, denn es passiert immer nur in diesem Moment.
In dieser Folge gebe ich dir folgende Inspirationen für ein glückliches Leben: Glücklichsein ist eine Entscheidung Werde dafür bewusster für den Moment Liebe das was du tust Finde Sicherheit und Zugehörigkeit in dir Praktiziere Zufriedenheit und Freundlichkeit
Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören und Connecten! Annika
Links zur Folge:
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Nadi Shodana Atmung für dein inneres Gleichgewicht
Folge 2 | Selbstliebe von ALL ABOUT CONNECTION
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