9 | Morgenrituale

Shownotes

Es gibt positive Energien, Gedanken und Gefühle- und es gibt negative — welche Schwingung wähle ich? Welche mache ich mir bewusst?

Alles ist Energie. Energie ist eine Schwingung. Alles besteht also aus Schwingungen- Schwingungen tragen sich fort und multiplizieren sich. Was bedeutet : Unser Denken und unsere Handlungen kreieren Rhythmen, die sich fortsetzen. Und die Energie die wir in etwas reinstecken, wird sich multiplizieren.

Ich hab das Glück jemand zu sein, der gerne früh aufsteht und dabei auch noch gute Laune hat. Aber das ist nicht unbedingt der Schlüssel dazu, dass der Morgen was magisches werden kann.

Ausschlaggebend ist das Bewusstsein dafür, dass wir alle (egal ob Morgenmuffel oder Earlybird) aufwachen mit einer Intention. Diese Intention ist uns häufig gar nicht bewusst, aber sie schwingt mit.

Und diese Intention ist: Ich möchte heute einen tollen Tag haben, Ich möchte glücklich sein. ich möchte geliebt werden. ich möchte mich frei fühlen. Ich möchte Erfolg haben.

Dieses Bewusstsein, dass ich glücklich sein möchte, das ist der Schlüssel zu dem Erfolg meines Tages.

In dieser Folge führe ich dich durch verschiedene Rituale wie das Journaling, Organpflege, Meditation, Affirmation etc. Es gibt ein paar Tipps für Frühaufsteher und solche, die es werden wollen.

Viel Spass mit dieser Episode von ALL ABOUT CONNECTION.

Links zur Folge:

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Mein Buch "Atem ist Verbindung"

Atmung für mehr Fokus & Klarheit

Der yogische Atem. Hier gehts lang zum Video.

Morgenmeditation. Hier gehts lang zum Video

Episode 1 | Klarheit & Fokus

Episode 8 | Glücklichsein

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